การเลือกแว่นกันแดดที่ดีนั้นสำคัญมาก เพราะแว่นกันแดดที่ดีจะช่วยปกป้องดวงตาของคุณจากรังสียูวีที่เป็นอันตราย ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น ต้อกระจก ต้อเนื้อ และมะเร็งผิวหนังรอบดวงตา
มีเคล็ดลับในการเลือกแว่นกันแดดดังนี้:
- ป้องกันรังสียูวีได้ดี: เลือกแว่นกันแดดที่สามารถป้องกันรังสียูวีได้ 100% โดยเลือกแว่นกันแดดที่ระบุว่า “UV 400” ซึ่งหมายถึง เลนส์ที่สามารถป้องกันรังสีที่มีความยาวคลื่นได้สูงสุด 400 นาโนเมตร
- ตัดแสงสะท้อนได้: แสงสะท้อนจากผิวถนน น้ำ หรือหิมะ อาจทำให้เกิดอันตรายต่อดวงตาได้ เลือกแว่นกันแดดที่มีเลนส์โพลาไรซ์ (Polarized lens) ซึ่งช่วยตัดแสงสะท้อนเหล่านี้ได้
- เลือกให้เหมาะกับกิจกรรม: เลือกแว่นกันแดดให้เหมาะกับกิจกรรมที่คุณทำ เช่น เล่นกีฬา ขับรถ หรือไปทะเล เล่นกีฬา: เลือกแว่นกันแดดที่มีเลนส์กันกระแทก (Impact resistant) และกระชับกับใบหน้า
ขับรถ: เลือกแว่นกันแดดที่มีเลนส์สีน้ำตาลหรือสีเทา จะช่วยให้มองเห็นถนนได้ชัดเจนขึ้น
ไปทะเล: เลือกแว่นกันแดดที่มีเลนส์สีเข้ม เช่น สีดำ หรือสีน้ำตาล ช่วยป้องกันแสงจ้าจากแสงแดดและแสงสะท้อนจากน้ำ - เลือกสีของเลนส์: สีของเลนส์แว่นกันแดดมีผลต่อการมองเห็น เลือกสีที่เหมาะกับสภาพแสงและกิจกรรมที่คุณทำ สีดำ: เหมาะกับแสงแดดจ้า
สีเทา: เหมาะกับการขับขี่
สีน้ำตาล: เหมาะกับการเล่นกีฬา
สีเหลือง: เหมาะกับแสงสลัว - เลือกกรอบให้เข้ากับใบหน้า: เลือกกรอบแว่นกันแดดให้เข้ากับรูปหน้าของคุณ จะช่วยให้ใบหน้าดูสวยงาม รูปหน้ากลม: เลือกแว่นทรงเหลี่ยมหรือรีดขอบ
รูปหน้ายาว: เลือกแว่นทรงกลมหรือรีดขอบ
รูปหน้าเหลี่ยม: เลือกแว่นทรงกลมหรือรีดขอบ
รูปหน้าหัวใจ: เลือกแว่นทรงกลมหรือรีดขอบ - ลองใส่ก่อนซื้อ: ลองใส่แว่นกันแดดก่อนซื้อเพื่อดูว่าใส่สบายหรือไม่ เลนส์ใหญ่พอดีกับใบหน้าหรือไม่ และกรอบแว่นกันแดดบังสายตาหรือไม่
- เลือกซื้อจากร้านที่เชื่อถือได้: เลือกซื้อแว่นกันแดดจากร้านที่เชื่อถือได้ มั่นใจได้ว่าได้แว่นกันแดดที่มีคุณภาพและมาตรฐาน
แว่นกันแดดที่ดี จะช่วยปกป้องดวงตาของคุณจากรังสียูวี เลือกแว่นกันแดดให้เหมาะกับใบหน้าและกิจกรรมที่คุณทำ จะได้ทั้งสุขภาพตาที่ดีและดูดีไปพร้อมกัน