Article

กำลังมองหาตัวช่วยเพิ่มพลังในการออกกำลังกาย? อยากสร้างกล้ามเนื้อให้ใหญ่และแข็งแรงขึ้น? คุณอาจเคยได้ยินชื่อ "ครีเอทีน" (Creatine) ผ่านหูมาบ้าง แต่ยังสงสัยว่ามันคืออะไรกันแน่? และ กินครีเอทีนทำไม ถึงเป็นที่นิยมในหมู่นักกีฬาและคนรักการออกกำลังกาย บทความนี้จะพาไปเจาะลึกถึง ประโยชน์ของครีเอทีน แบบเน้นๆ พร้อมไขข้อสงสัยที่คุณอาจมี ครีเอทีนคืออะไร?...